很多的寶爸寶媽都非常關心寶寶的智力發(fā)育問題,雖然寶寶的智力也是受遺傳因素影響的,不過如果在后天能夠把握好各種因素,也能夠一定程度上提高孩子的智力。
但是很多父母并不知道腦部發(fā)育的黃金階段,而錯過了寶寶的補腦最佳時期,那么腦部發(fā)育黃金階段是什么時候呢?
懷孕3~6個月
媽媽懷孕三個月到六個月的時候,胎兒大腦就開始進入大腦發(fā)育第一階段,腦細胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加。
6個月~3歲
媽媽生下寶寶后六個月到三歲的時候,寶寶的腦神經(jīng)細胞體還在不斷壯大,腦神經(jīng)細胞迅速分裂和增殖,組成身體傳送信息的神經(jīng)通道,影響著寶寶的大腦神經(jīng)信息的傳遞功能。0-3歲,是大腦發(fā)育的黃金時期,在這個階段會完成寶寶80%~90%的大腦發(fā)育。
3歲~6歲之間
孩子在3-6歲的時候,會遇到最后一個大腦發(fā)育黃金期,剩下的10%~20%的腦部發(fā)育都將在此階段進行沖刺,家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。這個階段完成后,孩子的智力基本達到成人水平。
很多寶媽寶爸會在寶寶大腦發(fā)育的黃金時期給他補充DHA腦黃金,DHA腦黃金是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,在人體的大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網(wǎng)膜中約占50%,對寶寶智力和視力的發(fā)育至關重要,如果孩子體內(nèi)缺乏DHA,可能會視力低下、注意力渙散、記憶力落后、思維遲緩。
那么,如何選擇DHA很關鍵,目前市面上有藻油DHA和魚油DHA。嬰幼兒不適合食用EPA含量高的DHA補充劑。
相對來說,魚油來源于深海魚,EPA含量過高,腥味更重,可能帶有重金屬污染;而藻油DHA提自微藻,天然存在,不含重金屬和EPA,腸道更好吸收。所以,身體健康的成年人二者都可,但在給嬰幼兒及孕期女性挑選DHA補充劑時,應優(yōu)先考慮藻油DHA。
Jacquemaire小馬琪琪藻油DHA凝膠糖果采用美國進口藻油,從藻類中提取出來的純植物性DHA,純度高,抗氧化能力強,符合國家標準及倡導的植物來源,更有利于人體吸收。
每粒高含DHA120mg,是中國營養(yǎng)學會建議寶寶每日DHA額外攝入量的1.2倍。多維營養(yǎng)無蔗糖配方,防止齲齒不發(fā)胖,控糖人群也可以放心吃哦。
值得一提的是,配方中特別添加ARA+ALA,低齡兒童體內(nèi)合成ARA的能力較低,在食物中提供一定的ARA,會更有利于大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育。ALA即α-亞麻酸,補充人體必需不飽和脂肪酸。
鋁箔獨粒包裝,隔絕空氣,防潮防氧化,避免高溫熔化黏在一起。一次一粒,可以直接擠到寶寶嘴里,或者加入米糊或牛奶等流質(zhì)食物中,混合食用。大一點的寶寶或成人可以直接咀嚼服用。
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